隨著春節(jié)的臨近，我們迎來了今年的第一個節(jié)氣——立春，立春，是二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣，標志著春天的到來，萬物復蘇，在這個喜慶的日子里，有四類人需要注意，要學會“躲春”，以免運勢受阻。

出生在雞年的人

根據(jù)中國的生肖文化，雞年出生的人今年會遭遇“犯太歲”，在立春這一天，這類人容易受到流年影響，運勢波動較大，雞年出生的人在立春這天應該盡量減少外出，避免參加聚會，以免受到不良影響。

運勢低迷的人

運勢低迷的人在立春這天也需要注意“躲春”，運勢低迷的人容易受到外界不良因素的影響，導致運勢進一步下滑，為了改善運勢，這類人可以在家中靜心修養(yǎng)，避免外出，以免遭遇不利之事。

身體虛弱的人

立春時節(jié)，氣溫逐漸回暖，但天氣多變，身體虛弱的人容易受到疾病侵襲，為了身體健康，這類人在立春這天應該盡量減少外出，保持室內(nèi)溫暖，避免受涼，可以通過適當?shù)幕顒?，如散步、打太極等，增強體質(zhì)。

孕婦

孕婦在立春這天也需要注意“躲春”，孕婦的體質(zhì)較為虛弱，容易受到外界不良因素的影響，為了胎兒的健康，孕婦在立春這天應該盡量減少外出，避免參加聚會，以免受到驚嚇，孕婦還可以通過聽音樂、看書等方式，放松心情，保持愉悅。

如何“躲春”呢？

1、保持室內(nèi)溫暖：立春時節(jié)，氣溫逐漸回暖，但早晚溫差較大，為了身體健康，應保持室內(nèi)溫暖，避免受涼。

2、避免參加聚會：立春這天，應盡量減少外出，避免參加聚會，以免受到不良影響。

3、靜心修養(yǎng)：在家中靜心修養(yǎng)，可以聽音樂、看書、練習瑜伽等，放松心情，調(diào)整心態(tài)。

4、注意飲食：立春時節(jié)，飲食應以清淡為主，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。

5、增強體質(zhì)：適當進行戶外活動，如散步、打太極等，增強體質(zhì)，提高免疫力。

今日立春，這四類人要學會“躲春”，以免運勢受阻，在這個喜慶的日子里，讓我們共同迎接春天的到來，祝愿大家在新的一年里，運勢亨通，身體健康，家庭幸福！